导读： 心率作为人体最重要的生命体征之一，自胚胎发育时期开始一直到死亡方可结束。成年人每天心脏大约跳动10W次，而这10W次跳动并不是固定不变，每一次跳动的频率、节律、力度等都会随着身体状态的变化而变化。
心率作为人体最重要的生命体征之一，自胚胎发育时期开始一直到死亡方可结束。成年人每天心脏大约跳动10W次，而这10W次跳动并不是固定不变，每一次跳动的频率、节律、力度等都会随着身体状态的变化而变化。
随着科技的不断发展，性能更好、可玩度更高的智能穿戴设备正在逐渐替代万元以下的传统手表，因为它们比传统机械手表具有更丰富的功能和更为便宜的价格吸引了更多的消费者，可穿戴设备说细致点就是：智能手表和智能手环。在身体健康高于一切的21世纪，随便拿出一个能够实时监测身体健康水平的功能都是一个非常大的卖点，而事实同样如此，每一次智能手表或者手环的发布会都会特意宣扬一下自家产品的心率监测功能。
可就算厂商帮这个功能夸得天花乱坠，我们却看的一脸懵逼，只知道这款手表确实能够实时监测我的心率，但是它的如何监测、工作原理是啥却一概不讲。
那我今天就带大家看下心率监测背后的工作原理：
1 .光电测量法
这种原理也是目前智能手表和手环用的最多。这个原理简单来说就是手表会对着你的手腕皮肤发出一道光，然后测量反射光的量来确定人的心跳。
2 .心电信号法
这种方法是医用心率设备常用的原理，但这次被智能手表给借鉴了，对于智能手表来说，它可以通过传感器来测量心肌收缩的电信号，以此根据独特的心率算法来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似。
3 .震荡测量法
用这种原理的很少，这种监测原理通俗的将就是使用传感器监测人体每次心跳引起的轻微震动，然后通过这个震动将心率情况计算出来。
