日常生活中如何正确地检测心率？

正常人心跳是很规律的，安静状态下心率范围为60~100次/分钟，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分钟以上；老年人偏慢。如果脉搏跳动不规律，则可能是有心律失常，从脉搏的速度、节律以及强弱变化，可以看出很多病情的变化。那么我们应该在日常生活中如何正确地检测心率呢？

非接触式的心率监测

此次猎维科技同时发布三项相关技术。其中，两项为非接触式技术，一项为间接接触式技术。另外两种分别是生物雷达波非接触、压力传感器间接接触。三种技术都可以精准的测出人体的心率数据，更值得一提的是除HRV检测以及BRV检测外，还可以对目标的血压、血氧饱和浓度等四大类及30多小项的生理指标进行高精度检测，媲美市场上最好的接触式设备。

传统的测量在之前都需避免运动，通过触摸脉搏计算心率次数时间不能少于30秒。而猎维的这三项测量技术可通过普通摄像头对人脸进行5s到30s的普通工自然光捕捉即可。从捕捉光线中，在人工智能的加持下，提取微弱的周期信号，通过该周期信号，分析出心率，血压等关键指标。这种方式让被测者更加方便快速地测出准确的心率数据。