正常安静状态下。成年人心率在60~100次每分钟。人的心脏会跳动60到100次。心率会越快。年纪稍大之后心率的速度就会开始下降。儿童由于身体处于发展阶段。身体素质相对较差。

心率，是指心脏每分钟跳动的次数，这个概念相信大部分人并不陌生。作为人体最重要的生命体征之一，每个人的心率都会因年龄、性别及其他生理情况的不同而不同。

很多情况下，医生会要求我们在家自测心率。比如：心动过速跟踪发作次数、心动过缓情况跟踪、手术后监控心率变化、有心血管家族史担忧疾病突发等。

心率的检测包括检测安静休息状态下的心率，以及运动后的心率和睡眠中的心率。如果要获得自己心率的全面的情况，需要做动态心电图。